O PROJECTO APARESER: CONFIANÇA SOCIAL Ao longo dos vários anos de experiência clínica, percebi que várias das problemáticas que surgiam em consulta, como a ansiedade e a depressão, estavam muitas vezes interligadas à falta de confiança social, à timidez excessiva e à ansiedade/fobia social. Mesmo pessoas que buscavam fortalecer a sua auto-confiança, revelavam alguma dificuldade nas interacções em público. Surge assim a necessidade de falar mais abertamente sobre este tema e de apresentar soluções diversificadas e ajustadas às necessidades das pessoas.
PARA QUEM? Destina-se a todas as pessoas que se sentem ansiosas, inseguras e pouco confiantes em contextos sociais, do foro pessoal ou profissional.
SOLUÇÕES? De momento, a solução mais imediata que apresento passa pelo acompanhamento psicológico. Em breve, apresentarei outras propostas para o desenvolvimento da confiança social. Fique atento/a.